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股関節内旋制限に対するセルフアプローチ 股関節内旋に対するエクササイズ 下肢スイングによるダイナミックモビライゼーション 両手支持の後方から前方へのスイング 両手支持の外方から内方へのスイング 【スタビライゼーション】 腹筋運動 膝関節・股関節...

関節可動域訓練 炎症の鎮静化を図りながら早期に愛護的ROM訓練を行う 肩甲上腕関節→壁を利用したROM訓練 肩甲胸郭関節→上肢免荷での胸郭ROM練習 上肢免荷での胸郭ROM訓練 筋力増強訓練 健側での徒手による等尺性収縮 段階的にチューブによる回旋筋腱板トレ...